《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
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健康私厨——什蔬焗土豆泥
2016-08-03 14:48:50
健康私厨————什蔬焗土豆泥
材料：
土豆、牛奶、豌豆、胡萝卜、玉米粒、马苏里拉奶酪、火腿、盐、白胡椒粉。
做法：
1. 胡萝卜、火腿切丁，将豌豆、胡萝卜丁、玉米粒分别用沸水焯熟。
2. 土豆蒸熟后去皮，捣成泥状，加入牛奶、盐和白胡椒粉拌匀。
3. 把拌好的土豆泥铺在烤碗里，撒上一层马苏里拉奶酪碎。
4. 再铺上火腿和各种蔬菜。
5. 然后再撒一层马苏里拉奶酪碎。
6. 将烤碗放入预热至200°C的烤箱中焗烤8~10分钟，奶酪融化变黄后即可。
