朋友圈曾里疯传一条有关碘盐的消息，称全世界公认碘化钾的安全性远远大于碘酸钾，碘酸钾的毒性比碘化钾大10倍。中国碘盐强化使用“碘酸钾”是美国人的阴谋，还煞有介事地提到一个绝密的“灭华I3050工程”。这是真的吗?
碘强化一般是通过碘盐来实现，也有通过动物饲料、饮用水、食用油等方式的。 碘化钾或碘酸钾是最常见的碘剂，当然也有使用钠盐和钙盐的。那么碘化钾和碘酸钾到底有何区别?
碘化钾的溶解性很好，可以雾化后喷在干燥的盐上。但它化学性质不太稳定，盐受潮或暴露于潮湿的空气、光照、受热、酸性环境、杂质等因素都能使它氧化并失效。
要想尽可能避免碘流失，需要盐的纯度高于99.5%，水分低于0.1%，同时添加稳定剂和干燥剂，比如硫代硫酸钠(大苏打)、氢氧化钙(熟石灰)、碳酸镁、碳酸钙等。 总体来说，碘化钾的环境适应性比较差。
相比之下，碘酸钾对盐的纯度要求不高，对环境的要求也不高，且不需要稳定剂和干燥剂。它的溶解度不如碘化钾，不太容易跑到包装袋上流失掉。当然，溶解度低并不影响碘强化。配成4%左右的溶液，足够将盐里的碘强化到100毫克每千克的水平，而目前我国强化量是20-30毫克每千克。
此外，碘化钾的价格虽然比碘酸钾便宜，但如果考虑到碘流失的因素，使用碘化钾的综合费用可能会更高。而且由于碘流失的程度参差不齐，补碘量也更不容易把握。
美国的碘盐确实是用碘化钾，不过用碘酸钾的也不是中国一家。除了印度、印尼、喀麦隆等发展中国家，澳大利亚、德国也是使用碘酸钾。如果用国家数量来比较，估计使用碘酸钾的国家还要多于使用碘化钾的。如果用人口来算，由于中印两个人口超级大国的因素，使用碘酸钾的人口也会大大超过碘化钾。
至于网上盛传的“碘酸钾毒性比碘化钾大10倍”，理由来自毒理学参数“半数致死剂量”。关键问题在于，在实际使用量下是否安全，而不是简单的毒理学参数比较。比方说碘化钾的安全量是100，碘酸钾的安全量是10，但实际使用量只有1，那不就都是安全的吗?
1994年，世卫组织和国际控制碘缺乏病理事会根据多国经验总结，认为每天摄入0.2-0.4毫克碘是合适的，不超过1毫克就是安全的。实际上，即使按目前全球最大的使用量推算，通过碘酸钾摄入的碘也不会超过适宜量。
其实比较碘化钾和碘酸钾的安全性意义并不太大。我们身体里广泛存在着很多天然还原剂，能够迅速将碘酸钾还原为碘化钾。这是简单的氧化还原反应，甚至都不需要生物酶的参与。相当多的动物实验也证实了这两种碘剂并无显著的生物效应差异。也就是说，如果是吃进去的，无论吃碘化钾还是碘酸钾，到达甲状腺的碘并无区别。
至于说碘酸钾为啥列入《危险化学品目录》，那是因为它是氧化剂，可以和还原剂一起制造爆炸物。
当然，无论用碘化钾还是碘酸钾，都需要根据人体需要确定强化量。这里面的影响因素很多，比如水碘本底值、缺碘程度、盐摄入量、膳食结构等等。
除了水碘本底值相对稳定，其他因素都在不断变化，因此碘盐强化政策也需要不断微调。比如十年前我国居民的盐摄入量大约是每天12克，通过十年的健康教育，已经有了明显的下降。如果继续降到膳食推荐量的6克左右，意味着通过食盐摄入的碘也要降一半。到那时，食盐加碘量说不定还需要提高呢。
(来源：《科技生活》周刊)
