《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
便秘好不了，竟因吃了通便药
2020-11-05 21:40:00广州的陈阿姨，今年61岁，饱受便秘折磨好几年了。
她买过不少通便药来吃，什么“三黄片”“排毒养颜胶囊”……一开始的时候有点效果，吃着吃着，不但没用，便秘反而更严重。
大便干硬难出，每次上厕所都像受酷刑，还常常肚子胀，屁多，让她痛苦又尴尬。
陈阿姨不知道，让她便秘越来越严重的罪魁祸首，就是那些通便药。
峻猛的通便药，伤了中气
像陈阿姨这个年纪的人，气血已经亏虚，本就容易便秘。
“三黄片”“排毒养颜胶囊”等通便药，都是攻泄之品，会使中焦虚弱、中气不足，加重便秘。
“中焦”跟便秘有啥关系？
在中医理论里，中焦包括上腹部的脾胃等脏器，是人体气机的枢纽。
我们吃下去的食物，要在中焦进行消化。其中的精华，会化为清气上升到肺腑，滋养人体；而糟粕，会化为浊气下降，变成粪便排出体外。
中焦虚弱，中气不足，则清气不能上升，人体汲取不到食物的营养；浊气不能下降，大便不通。
8剂中药下肚，排便不再难
要解决陈阿姨的问题，不能一味通便，更重要的，是补中益气、宣畅气机。
因此，我给她开了补中益气汤，该方益气健脾，加强推运的力量。在该方的基础上，我又加了杏仁和桔梗两味药。
因为，便秘是腑气不得下行，而补中益气汤为有升无降之方，加杏仁可肃降肺气，和桔梗配伍宣调肺气，具有升降相因的双向调节特点。
处方为——
黄芪30克，生白术20克，陈皮20克，升麻10克，柴胡10克，党参15克，当归10克，炙甘草10克，桔梗15克，杏仁15克，以水煎服，每日1剂，连服3剂。
服药3剂后，陈阿姨反馈说大便渐润，肚子胀的毛病好了一大半。
于是，我在之前的药方里，又加了60克生白术，使方子健脾胃、通便的效力更强。
又连服了5剂药后，陈阿姨第三次来看我的门诊。她高兴地告诉我，现在大便十分通畅，没再感到腹胀了。
我嘱咐她，今后别再随意服用峻猛的通便药了。
便秘不算病？也应看医生
陈阿姨便秘的时间相当长，走投无路了，才来就医。
其实，更该及早看医生。
现代研究表明，便秘可诱发或加重其他疾病，严重者甚至可危及生命。
对本身就有“三高”等基础病的老年人，危险更大。
本文来自《家庭医药》
