[p=30, 2, left]主编荐菜[/p][p=30, 2, left][/p][p=30, 2, left]推荐理由：[/p][p=30, 2, left]此菜营养丰富，口感清爽，有助于春季人体阳气升发舒畅，老幼咸宜。[/p][p=30, 2, left][/p][p=30, 2, left]清炒四素[/p][p=30, 2, left]主料：[/p][p=30, 2, left]绿豆芽1把、胡萝卜1段、木耳几朵、韭菜1把[/p][p=30, 2, left]辅料：[/p][p=30, 2, left]油、盐、生抽适量[/p][p=30, 2, left]做法：[/p][p=30, 2, left]先将木耳泡发，切丝，胡萝卜也切丝，然后入油锅翻炒一下，接着放入韭菜和绿豆芽，继续炒。等材料发软后，放入少许盐和生抽调味后，出锅即成[/p]。