注：★代表靠谱，☆代表不靠谱；症状需要医生的诊断，妈妈不可自行给宝宝判断病情。

策划/本刊编辑部 

指导专家/张思莱主任  王凯安教授  常克教授  张葆青教授  陶冶主任     

编辑/张琳  设计/侯宇

 

张思莱：原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任

王凯安：著名中医保健专家，教授，世界中医药学会联合会常务理事

常克：成都中医药大学儿科教授，博士生导师

张葆青：山东中医药大学儿科教授，硕士生导师

陶冶：北京大诚中医门诊部主任

感冒

偏方1  生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

张思莱点评：生姜可以温中散寒，用于治疗风寒感冒，散寒解表，红糖也有温中的作用，因此生姜红糖水可以用于风寒感冒初起，用于散寒发汗之用，同时红糖是因为是蔗糖，且含有多种营养素也可以起到补充体力的作用。

靠谱指数：★★★★★

偏方2  全身发烧, 手脚冰凉, 用手心搓两脚心和脚背, 不久全身出汗，烧也退了, 感冒也治好了。

张思莱点评：此方法只能用于经过按摩全身促进血液循环，有助于感冒症状缓解，但是对于治愈感冒作用甚微。

靠谱指数：★☆☆☆☆

偏方3  将铁树叶一片，花生米30克，加水煮沸15分钟，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，搅匀，饭前服，一日三次，连吃三天一般就可痊愈。

张思莱点评：铁树叶有清热止血散瘀之功效，花生具有扶正补虚、健脾和胃配合蜂蜜合用可以用于产后出血、痢疾便血，胃痛呕血，但是对于治疗感冒无效。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方4  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

张思莱点评：此方可以用来治疗风寒感冒，用于发热、恶寒、无汗感冒初起的患者，用于发汗、散寒、温中之用。

靠谱指数：★★★★★

偏方5  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。可驱风散寒，治伤风咳嗽。。

张思莱点评：此方可用以上病症。

靠谱指数：★★★★★

偏方6  芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

张思莱点评：芫荽有辛温解表透疹之功效。与饴糖、大米合用起到温中暖胃散寒，对于一些出疹不透、呕吐的患儿可以用之。

靠谱指数：★★★☆☆

偏方7  白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

张思莱点评：此方可用于风寒感冒，咳嗽伴有喘息的患儿，达到宣肺止咳平喘，散寒发汗之功效。

靠谱指数：★★★★★

 

肺炎

偏方1  取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，起搅匀，一次服下，一日二次，连用2～3天，疗效极佳。

张思莱点评：鲜藕在祖国医学记载有具有消瘀清热，除烦解渴，止血、化痰等功效，但是治疗肺炎效果极微。莲藕最好熟食，不建议生吃或榨汁吃，很容易将水中的寄生虫卵服下而感染寄生虫病。

靠谱指数：★☆☆☆☆

偏方2  雪梨2个，川贝母4克，冰糖30克，湿豆粉10克。将梨洗净，削皮，去核，切成12瓣，川贝母洗净，梨块装入蒸碗内，再放入川贝母、冰糖，加开水50毫升，用湿棉纸封严碗口，上笼蒸2小时取出，梨块摆入盘内，原汁倒入锅中，加清水少许，用湿豆粉勾芡，淋在梨上。随意服食。

张思莱点评：这是常用的方子，冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，但是作用比较小，要起到良好的止咳化痰效果还需要配伍川贝母。川贝母润肺化痰，散结除热的作用，其滋润性强，多用于肺热燥咳，所以久咳、痰不易咳出者使用为佳。目前市面上多是以川贝面单包装销售。使用时将去核的梨和冰糖加水煮（也可以上锅隔水蒸）10～15分钟，然后放上川贝面3克，分2～3次服用，一天内服完，如果已经添加辅食的孩子可以连梨肉带水一起吃。

靠谱指数：★★★★★

偏方3  枇杷叶15克，粳米50克。先煎枇杷叶，去渣取汁，入粳米煮作粥，空腹食用。

张思莱点评：批把叶用于咳嗽、痰咳不爽并有和胃的功能。用于咳嗽气喘，伴有干呕或呕吐的患儿。梗米有补中养胃的功能。两者合用有助于肺炎症状缓解，尤其是一些患儿咳嗽气喘，并有食欲减退，肚胀恶心，一吃又想呕吐的患儿不妨可以使用。

靠谱指数：★★★★☆

偏方4  防风10～15克，葱白2茎，粳米50～100克。取防风、葱白煎取药汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥服食。

张思莱点评：此方用于风寒感冒，头痛、全身发冷、无汗、四肢酸痛、恶心欲呕、感冒初起的患者，可以起到发汗、散寒、温胃的功能。

靠谱指数：★★★★★

偏方5  淡豆豉15克，葱须30克，黄酒20毫升。将豆豉加水1小碗，煮煎10分钟，再加洗净的葱须继续煎煮5分钟，最后加黄酒，出锅，趁热顿服。

张思莱点评：此方用于感冒初起，恶寒发热、无汗、头痛鼻塞，全身酸痛的成人患者。加上黄酒可以起到发汗，驱寒、解肌退热的功能。但对于风热感冒不适用、对于肺炎患者更不适用。尤其是加上黄酒对于小儿就更不适用了。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方6  鲜牛奶250克，白糖少许。将鲜牛奶煮开后，加白糖少许调味饮用。

张思莱点评：此方不是治疗肺炎的方子而是食品，对于3岁以下的孩子不建议使用。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方7  葱白3条，大米30克，生姜2片。共煮粥，趁热食用。

张思莱点评：用于风寒感冒，恶心呕吐、鼻塞、无汗、感冒初期的患者。葱白可以解表散寒，生姜可以温中祛寒，促进血液循环，自觉全身温暖，促进消化功能。与大米同煮，可以发汗解表、温中止呕，缓解鼻塞之功效。

靠谱指数：★★★★★

偏方8  杏仁10克，大米30克。将杏仁去皮尖，水研滤汁与大米加水共煮粥服用。

张思莱点评：杏仁起到宣肺润肠、止咳平喘的作用。杏仁研磨滤汁与大米同煮对于肺炎或者气喘的患者作用甚微。

靠谱指数：★☆☆☆☆

 

扁桃体炎

黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次，连服5天永不再发。此方在发病时用，忌吃辣物。

张思莱点评:扁桃体炎多是链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等细菌感染引起来的，所以治疗时需要使用抗生素消炎进行治疗。而黑木耳是一种食用真菌，并不具备抗生素的功能，所以不能治愈扁桃体炎，更谈不上连服5天不复发的问题。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

百日咳

大蒜头一只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日二次，两天可愈。

张思莱点评：百日咳是一种由百日咳嗜血杆菌引起的呼吸道传染病。发作的特点是陈发性痉挛性咳嗽。需要使用抗生素治疗，一旦发生阵挛性咳嗽治疗起来比较困难。所以早期预防是最好的办法，我国儿童出生后3、4、5月连续3次进行免疫接种，可以获得良好的预防效果。大蒜虽然有抗菌的作用，在祖国医学也有治疗百日咳的记载，但必须与其它药物配伍，其疗效极微。

靠谱指数：★☆☆☆☆

 

流涎

偏方1  泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，用白糖水冲服，一次二钱，一日二次，服完即可，可以治疗小儿流涎（流口水）。

张葆青点评：这个偏方可以使用，治疗小儿流涎症效果不错。

靠谱指数：★★★★★

偏方2  鲜藿香叶20g，切碎，加鸡蛋一个，炒熟服食。或鲜藿香10g，加冰糖适量，开水冲，代茶饮。

张葆青点评：中医讲流涎是由于脾虚湿盛导致，藿香可以化湿和胃，鸡蛋有补脾益气之效，冰糖可以去火。所以，前者更适于流涎清稀伴有大便偏稀的宝宝，后者更适于流涎黏稠，甚至口角赤烂的宝宝。

靠谱指数：★★★★★

偏方3  吴茱萸研磨醋调敷涌泉穴，调成1毛钱大小的药饼，每晚睡前敷涌泉穴，可以治疗小儿流涎。

张葆青点评：吴茱萸有降气化痰，引火归经的作用，涌泉穴亦有治疗小儿口中流涎的作用，二者合用，疗效显著。需要注意：吴茱萸有一定的毒性，因此药物一定要放在宝宝触手不可及之处，以免误服。同时此方可以造成大便稀溏，因此腹泻的宝宝以及用后出现腹泻的宝宝不要使用。

靠谱指数：★★★★★

 

口疮

偏方1  取冰片约1克，蒸汽水半两调匀，每日涂患处5次，2天即愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用3天，以后口疮不复发。（蒸汽水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂）

张葆青点评：俗话讲口疮就是上火了，冰片性凉，可以清热消肿止痛；而石榴皮含多含糅质，当它们与黏膜、创面等接触后，能沉淀或凝固局部的蛋白质，使在表面形成比较致密的保护层，有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。

靠谱指数：★★★★★

偏方2  柿霜外用涂患处，每日3次，每次少许。

张葆青点评：柿霜是柿饼其上所生白色粉霜，有生津利咽，润肺止咳的作用，其味甘，性凉。因其有甘甜的口感，局部涂抹没有疼痛感，宝宝比较容易接受，因此推荐有口疮的宝宝使用。

靠谱指数：★★★★★

偏方3  大蒜贴涌泉，选用独头大蒜，切片，切面贴敷涌泉穴，每晚睡前贴敷，可治疗口疮。

张葆青点评：对于上述方法不奏效时可采用此方法，起作用机理是引火下行。要说明的是，在给宝宝用蒜贴脚心时，妈妈们要随时观察宝宝的足心处的皮肤，发现局部发红的时候及时除去大蒜，清洁表皮，以免烧出疱疹。

靠谱指数：★★★★★

 

磨牙

每晚睡前吃一块约2寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2～3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

王凯安点评：小儿磨牙的原因有多种，神经紧张、过度疲劳、胃肠道不和、缺钙等等。所以要对症用药，此方效果不明显。

靠谱指数：★★☆☆☆

 

疝气

生姜汁5钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁涂患部，一日二次，连用3～4天，可以使疝气（小肠气）以后不再复发。

王凯安点评：生姜5钱是15克，其药性温中止呕，健脾胃，散风寒，可使局部经络温通，此方有些效果但不明显。

靠谱指数：★★☆☆☆

 

皮肤外伤

偏方1  伤口流血, 可立即在伤口上撒些白糖, 既能抑制细菌的繁殖, 又有助于伤口收敛愈合。因为白糖能减少伤口局部的水分, 而水分恰是细菌繁殖, 伤口感染的条件。

陶冶点评：不建议使用。伤口撒些云南白药更靠谱。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方2  遇到小外伤伤口出血, 取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦, 研成细末, 撒敷伤口上, 能将伤处的轻微出血止住。因为茶叶中含有大量的鞣酸, 能凝固细菌的蛋白质，防止伤口化脓，也能使肌肉细胞收缩，有利于伤口早日愈合。

陶冶点评：可以的，但是比较麻烦。不如用云南白药。

靠谱指数：★★☆☆☆

偏方3  当小孩摔倒或因其它原因，身体某部位被磕碰时，马上用小磨香油涂抹患处， 并轻轻揉一揉, 患处既不会起肿块, 也不会出现青斑，此法对大人同样适用。

 陶冶点评：香油有去腐生新的作用，因此可以用于跌打损伤等的外用处理。但是损伤后涂抹香油不会肿起或出现青斑就不太靠谱了。

 靠谱指数：☆☆☆☆☆

 

蚊虫叮咬

偏方1  脚上被蚊虫叮了几个红点，可以倒半盆滚烫的开水, 找一块干净的方毛巾，把毛巾的一角放入水中，然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处，要防止开水下流引起烫伤)，反复几次，痒感片刻即消。

陶冶点评：需要注意防止烫伤，不如涂抹清凉油便捷有效。

靠谱指数：★★☆☆☆

偏方2  人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍，可用清水冲洗被咬处,不要全擦干,然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处,可立即止痒且红肿很快消失,待红肿消失后可用 清水将洗衣粉冲掉.

陶冶点评：可以试试。

靠谱指数：★★★★☆

偏方3  用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒。

陶冶点评：这个偏方还是有用的。

靠谱指数：★★★★☆

偏方4  用湿肥皂涂患处即刻止痒, 红肿渐消。

陶冶点评：这个方子也比较有效。

靠谱指数：★★★★★

偏方5  明矾蘸唾液擦痒处两三次即好。

陶冶点评：妈妈们可以试试。

靠谱指数：★★★☆☆

偏方6   被蚊虫叮咬后, 可立即涂搽1～2滴氯霉素眼药水, 即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用, 蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者, 涂搽后还可消炎。

陶冶点评：这个偏方也是比较有用的。

靠谱指数：★★★★★

偏方7  被蚊子叮咬奇痒难忍时, 可将1～2片阿斯匹林研碎, 用少量凉开水调成糊状, 涂于蚊叮处, 可消肿止痒。

陶冶点评：有些作用。不过太浪费了。奇痒难忍时可以用指甲掐叮咬处，也有用的。局部刺血拔罐止痒效果很好。

靠谱指数：★★☆☆☆

偏方8  被跳蚤、蚊子、毛虫、蚂蚁叮咬后, 涂点牙膏、食醋、柠檬汁、捣碎的大葱叶, 大蒜, 卫生球, 洋葱等均可止痒。

陶冶点评：可以使用。

靠谱指数：★★★★★

 

消肿

偏方1  皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状。

陶冶点评：对消肿有一定帮助。

靠谱指数：★★★★☆

偏方2  手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入，可消肿止痛。

陶冶点评：可以试试，不过需要先搞清楚具体肿痛的原因。

靠谱指数：★★★☆☆

偏方3  跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。

陶冶点评：对消肿有用。

靠谱指数：★★★★★

偏方4  黑豆500克，凉水5升，煮开后,加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘温日服1次，3次服完，可治浮肿。

陶冶点评：黑豆有利水消肿的作用，用于浮肿的辅助治疗是可以的。

靠谱指数：★★★★☆