偏方是祖国传统医学经过无数医生的临床经验而沉淀下来的精华，对于很多疾病有着意想不到的奇效，尤其是儿科。宝宝厌食、腹泻、咳嗽、肺炎，甚至蚊虫叮咬等，都有很多偏方可以调治，偏方应用得当，可以说是不可多得的宝宝健康小帮手。为了宝宝的健康，几乎所有的妈妈都通过各种渠道搜寻使用过偏方。需要提醒妈妈们，偏方毕竟是偏方，可以作为参考，但是不要过分迷信偏方的作用。

近来，网络上流传了很多标榜“最管用的”小儿偏方，妈妈们也都在各自的空间、微博、博客上互相转载保存，涉及到宝宝的衣食住行各个方面。这些偏方有一些是常见的食疗方，也有一些看似千奇百怪的方子。那么，这些偏方真的全都靠谱吗？本期，中医儿科专家聚首《妈妈宝宝》杂志，来和妈妈们聊一聊这些靠谱＆不靠谱的偏方，从医学理论的角度，帮助妈妈们判断一下。

注：★代表靠谱，☆代表不靠谱；症状需要医生的诊断，妈妈不可自行给宝宝判断病情。

策划/本刊编辑部 

指导专家/张思莱主任  王凯安教授  常克教授  张葆青教授  陶冶主任     

编辑/张琳  设计/侯宇

张思莱：原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任

王凯安：著名中医保健专家，教授，世界中医药学会联合会常务理事

常克：成都中医药大学儿科教授，博士生导师

张葆青：山东中医药大学儿科教授，硕士生导师

陶冶：北京大诚中医门诊部主任

腹泻

偏方1  把鲜姜剁成碎末, 放在一小块药布上, 贴在肚脐处, 用橡皮膏粘牢可治腹泻。

王凯安点评：此方可治疗寒性腹泻，对消化不良的患儿有效，尤其是同时伴有恶心呕吐症状疗效更佳。生姜可温中，能袪寒止呕。但要特别提醒，外敷使用两小时即可，不可敷用时间太长，伤及宝宝的皮肤。

靠谱指数：★★★★★

偏方2  大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效，连用3天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。

王凯安点评：大蒜能解毒，但性辛、温。采用烧熟，缓其辛温药性，配红糖温中和胃，缓急止痛。此方用于止泻，有不错的效果。

靠谱指数：★★★★★

偏方3  藕粉30克加水120毫升，煮至100毫升。每日服3次，每次30毫升。治腹泻。

王凯安点评：藕性味涩平，有收涩止血之功，能治腹泻健脾胃，能收涩止泻。

靠谱指数：★★★★★

偏方4  黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀至沸即成。日服2～3次，适量服。治疗小儿夏季发热泄泻症。

张葆青点评：可能治疗发烧有些作用，但腹泻不好说，因为黄瓜性凉，而且蜂蜜有润肠通便的作用，所以闹不好还有可能导致腹泻。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方5  将白果仁晒干（银杏），研末，将鸡蛋从上端用小钉扎一个小孔，再将白果粉末装入鸡蛋内。再将鸡蛋置放烧架上微火烘烧至熟，去皮食用，可治小儿消化不良性腹泻症。

张葆青点评：这个比较靠谱，白果仁性甘苦涩，有敛肠止泻的功用，并且蛋黄也有止泻的作用，所以这个偏方是完全可以的。

靠谱指数：★★★★★

偏方6  将苹果去皮果肉切片，放碗内加盖，蒸熟捣烂如泥，每日2～3次喂食。治小儿消化不良腹泻，口渴，不思饮食等症。

张葆青点评：苹果是碱性食物，含果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。不吃苹果只饮煮的苹果水，也是可以的。

靠谱指数：★★★★★

偏方7  砂仁3克研成末，猪腰子一个洗净切薄片，与砂仁末拌匀，加油、盐调料，放入蒸锅蒸熟服下。有益气调中，安肾补脾，治小儿脾虚久泻，消化不良等症。

张葆青点评：理论上可以，缺点是操作比较复杂。

靠谱指数：★★★☆☆

偏方8  粳米或小米50克，煮粥至100毫升，每日服3次，每次30毫升。适于半岁以内的小儿腹泻。

张葆青点评：小米不妥，小米味甘、咸，性凉，腹泻的宝宝不适合服用，粳米也只适合6月以上的孩子，因此建议以大米煮粥，加些盐，防止因腹泻所引起的电解质紊乱，同时可以补充液体量。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方9  干莲子20克研成粉末，加米汤200毫升，煮至150毫升，加少许白糖，每日服3次，每次50毫升。适于半岁以内小儿腹泻。

张葆青点评：莲子有补脾止泻的作用，但是本偏方中莲子量太大，不推荐，也是半岁以上可以一试。

靠谱指数：★★☆☆☆

偏方10  白面用干净的铁锅炒至微黄。取一些炒面，加一只剥了皮的香蕉，在奶锅里加水煮成糊糊，趁热喂孩子。

张葆青点评：这个方子可以给孩子用。

靠谱指数：★★★★★

偏方11  山药100克，莲子100克，麦芽50克，茯苓50克，大米500克共磨成细粉，加水煮成糊状，用白糖100克调服，日服三次。益脾祛湿，和胃止泻。治疗小儿肠胃功能紊乱，腹泻。

王凯安点评：山药补脾胃，益肺肾；茯苓健脾补中，宁心安神；莲子补脾、固肠，又能清心补肾；麦芽又能消食和胃，尤其能助淀粉性食物消化。四药药性甘、平，可常服用。

靠谱指数：★★★★★

偏方12  新鲜葎草的叶片煮水，水温适度时给宝宝泡脚，可以治疗宝宝腹泻。新鲜的无花果叶片煮水有同样的治疗作用。

张葆青点评：可以给孩子使用，能够帮助孩子缓解腹泻症状。

靠谱指数：★★★★★

偏方13  鸡蛋蒜泥，白水煮鸡蛋，蒜泥加盐少许捣成泥，将鸡蛋用筷子夹碎伴上蒜泥，加少许香油，可以治疗腹泻。

张葆青点评：煮鸡蛋有止泻的作用，蒜泥有杀菌消毒的作用，因此可以使用，但是由于蒜泥有辛辣的口感，只适用于较年长儿。

靠谱指数：★★★☆☆

消化不良

偏方1  因食用生冷瓜果过多导致少食腹胀、大便稀溏。 可用丁香15克、神曲15克, 开水代茶饮服。

王凯安点评：神曲有消食和胃之效，丁香能温中、暖肾、降逆。在服用时要注意不能多服久服。因为丁香辛温而燥，易伤胃阴。

靠谱指数：★★★★☆

偏方2  因肉食过多导致少食、腹胀腹痛、呃逆油腻等症状, 可用山楂肉90克, 炒焦研为细末, 每次15克, 温开水送服，每日1次。

王凯安点评：山楂消食疾，散瘀滞，补助脾胃，促进消化；山楂为消肉食之要药。烧焦称为焦山楂，其效果温和持久。特别提醒各位妈妈：山楂消肉食类食积功效最好；麦芽消淀粉类食积功效最好；神曲消谷物类食积功效最好。

靠谱指数：★★★★★

偏方3   用橘皮2～9克，水煎服，或泡水当茶饮，可治疗一般的消化不良、胃腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。

王凯安点评：橘皮有理气、化痰、止咳、健脾的功效。对消化不良、腹胀、咳嗽有益。

靠谱指数：★★★★★

偏方4  因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者，可用神曲30克， 炒萝卜籽10克，麦芽10克，水煎服， 1天1剂，分3次服完。

张葆青点评：事实证明效果不错。

靠谱指数：★★★★★

偏方5  餐前空腹饮水, 能帮助食物消化吸收。

张葆青点评：不妥，空腹饮水会稀释胃酸，降低宝宝的消化能力，相反餐前空腹饮水会导致宝宝消化不良。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

偏方6  “鸡内金”是鸡胃内一层坚硬的皮， 内含胃激素、蛋白质和氨基酸，可健胃、助消化，治积食。

张葆青点评：鸡内金属于中药里的消食药范畴，有消食健胃、涩精止遗的功效，如将其用作消食，应焙后服用。

靠谱指数：★★★★★

偏方7  山楂半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗汤一次服下，一日二次，有特效。

张葆青点评：可以使用，山楂可以消食健脾，尤其消肉食比较好。

    靠谱指数：★★★★★

偏方8  怀山药200g，研细粉；鸡内金（焙黄）50g，加糖、油少许，烙成50个小饼，每次2～3个，每天两次服。

张葆青点评：山药健脾，鸡内金消食，二者合用有健脾消食之效。

靠谱指数：★★★★★

小儿厌食

偏方1  山楂30克，粳米100克，白糖适量，将山楂、粳米研细，加白糖及适量凉开水拌匀，然后都散在打了油的方盒内，隔水蒸熟，去除切成小块，可以治疗小儿厌食。

张葆青点评：山楂有健胃消食的作用，加上白糖，有酸甜的口感；粳米有健脾胃的作用，可以提供能量，夏季小儿厌食可以使用。

靠谱指数：★★★★★

偏方2  山楂、大枣、少许生姜末、白糖，将山楂、大枣、生姜切成末，煮水后，冷凉加少许白糖，可以治疗伴有恶心症状的小儿厌食。

张葆青点评：山楂健胃消食，大枣调和气血，生姜有和胃止呕的作用，中医将生姜冠以“呕家之圣药”的美名，伴有恶心、不爱吃饭的宝宝可以服用。

靠谱指数：★★★★★

偏方3  将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。

张葆青点评：莲藕和粳米可以健脾开胃，止泻止渴，故可适于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病者。

靠谱指数：★★★★★

偏方4  山药去皮洗净，切成小丁块；豆腐切成小丁块，放入沸水锅内烫煮一下，捞出用冷水过凉，沥干水分炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入蒜蓉爆香，倒入山药丁翻炒，加入清水适量，待沸后倒入豆腐丁，加入酱油、味精、精盐煮沸，撒上葱花，淋上香油即成。

张葆青点评：山药可以健脾益气，增强消化功能；豆腐有益气养血、补益内脏之功，二者合用可以补益脾脏以助开胃。

靠谱指数：★★★★★

偏方5  鸡蛋2个，麦芽15克，山楂20克，淮山药15克，淀粉适量。将麦芽、山楂、淮山药洗净放入药锅内，加清水适量，煮1小时左右，去渣取汤用。再将药汤煮沸，加入鸡蛋液及淀粉糊，边下边搅拌，加适量食盐调味。

张葆青点评：一般选用炒麦芽，因为炒麦芽可以消食积，山楂健胃消食，配着健脾助运的山药，所以本方更适用于因食积导致不愿意吃饭的宝宝。

靠谱指数：★★★★★

偏方6  山楂3钱、鸡内金（鸡肫皮）一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃3天，有开胃、助消化之功效，治厌食。

王凯安点评：鸡内金、山楂有消食积的作用，可消食积助消化，如果此偏方中能加适当红糖会更好。

靠谱指数：★★★★★

偏方7  中成药山白消食合剂。

张葆青点评：对于脾胃虚弱的宝宝，常年没有食欲的宝宝，可以给宝宝服用，这是用于治疗小儿厌食的非处方药品，以山药、白术为其主要成分，有健脾和胃，消食化滞的作用。

靠谱指数：★★★★★