古人用十二地支来表达时间和方位,所以十二地支名称常常出现在古代文学作品中。
先让我们一起记住十二地支的名称吧:
子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、
辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、
申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)
如何记住十二时辰与现在24小时的对应关系呢?
先记住关键时辰,其他的就迎刃而解了。卯时、酉时、子时、午时就是四个十分关键的时辰。昨天我们记住了卯时和酉时,今天来记住子时和午时。
听说过子午觉吧?中医认为, 睡子午觉,对人的健康有好处。
子午觉,就是在子时和午时睡觉。那么子时、午时指的是什么时间呢?
我们知道,子夜,是半夜12点。子夜是子时的正中间时刻,子夜两边各加1个小时,就是子时。所以子时是指晚上11点到凌晨1点。
再来看午时。
我们都知道正午是指中午12点。正午的意思可以认为是午时正中间时刻,那么正午两边各加1个小时就是午时,所以午时对应的是上午11点至下午1点。
现在你知道子午觉该在什么时候睡了吧?