“星星女神”保养手册全揭秘，爱自己再多一点！
图文： | 2016-07-01
导语： 三八妇女节就要到了，让我们跟着《来自星星的你》中的“星星女神”千颂伊一起学习运动、保养、饮食秘籍，在春暖花开的三月，爱自己再多一点！
“星星女神”的另类保养运动
女神另类保养运动一：四脚朝天消除水肿
剧中，千颂伊被媒体围追堵截躲在邻居都教授家里。都教授买早饭回来，看到她四脚朝天不停抖动吓了一跳。可是女神淡定地说，这样消水肿很有效果呢！
【点评】平时经常站立或者走路的人到了晚上会出现小腿和脚部酸胀的现象，如果能像千颂伊这样把腿抬高确实可以有助于消除水肿并缓解疲劳。
女神另类保养运动二：吹塑胶手套提升肺活量
虽说千颂伊已经是韩国的顶级女明星，一直保持着“防腐剂”般的年轻状态，但是这和400年长生不老的都教授比起来那都是浮云啊，想到自己变老之后教授还是现在这副模样，女神也开始不淡定起来了。
【点评】其实提高肺活量的办法有很多，比如深呼吸、慢跑都是可以的。不过吹手套会不会有锻炼脸部肌肉而瘦脸的功效呢？这个貌似更让人有所期待哦。
女神另类保养运动三：自我暗示自强不息
剧中，千颂伊因为无法接受教授的拒绝而陷入失恋状态。一边在跑步机上发狂运动一边发誓：“我绝对会变得更美！让你后悔到捶地！”
【点评】虽然看似是女神在打击下变成了女神经，但是，这种自我暗示对于运动的效果来说可是有积极作用的。平时运动的时候，我们不妨也在心里默念，“我一定要变更瘦”，“我一定要变更好！”，PS:建议默念，以防打扰到隔壁邻居哦！
“星星女神”千颂伊妆容解密
十年前，电影《我的野蛮女友》让全智贤红遍亚洲，成为超人气偶像，而多年未在荧屏现身的她再次出马依然是惊艳全场。这次她在剧中饰演的就是一位女神级的超级明星，从服饰到妆容都有颇多可圈可点之处。
女神妆容要点1：零瑕疵肌肤
要想打造出美好的素颜感觉，肌肤的保养工作一定不能马虎。补水保湿面膜是对付春季干燥敏感肌肤的必备品，每晚睡前的保养工作也很重要，正确的按摩手法配合保养品，可以加速肌肤在夜间的自我修复。除此之外，好的底妆也是打造零瑕疵肌肤的基础。使用遮瑕颜色更为自然的BB霜代替传统粉底，可以打造出更加清爽的底妆。
女神妆容要点2：自然妆容最自信
韩国女星妆容最大的特点就是自然，也就是我们常说的“裸妆”。裸妆的关键是要展现出肌肤的自然状态和颜色，只在必要的部分做遮瑕和提亮，一定要杜绝厚重感。在眼妆上基本保留自然眉形，轻薄的大地色眼影，淡化眼线的存在。
女神妆容要点3：口红提升熟女气场
这部剧刚刚播出几集之后，“全智贤同款口红”就成了关键词搜索的前几名。疑似同款品牌、色号的口红很快被抢购一空，一度断货。一只好的口红的确可以瞬间让人的气场提升不少，不过每个人的肤色和唇色都不同，大家大可不必纠结女神到底用的是哪一款口红，选择适合自己的才是最美的。
炸鸡和啤酒，好吃不健康。
千颂伊一句：“初雪的时候，要吃炸鸡和啤酒。”让这两种原本毫无个性的食品瞬间火爆并变得高大上起来，不少网友在微信、微博上晒出自己在吃炸鸡和啤酒的照片，很多商家也跟风推出了炸鸡和啤酒组合套餐。
炸鸡和啤酒都属于高热量的食品，缺乏膳食纤维，经常用炸鸡和啤酒代替晚餐的话不仅仅会给消化系统造成负担，对于正在瘦身的人士来说也着实是伤不起啊。所以说，星星餐虽然火爆，还是要理性追随。
都敏俊教授压轴出场，一句话就说到人家心坎里!小编在这里祝所有的女性朋友节日快乐，望广大男性同胞向教授看齐！
（杜撰字幕，仅供娱乐）
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