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罗晨

开博时间:2016-11-21 20:39:00

简介:《健康与营养》编辑

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无蛋无黄油,乳酪蛋糕还能好吃吗?

2015-04-30 09:50:46

无蛋无黄油,乳酪蛋糕还能好吃吗?

 

    可能你会想,没有鸡蛋,蛋糕的颜色肯定不好看;没有黄油,奶香减少一半,口感也不会再润滑细腻。但答案是,“素乳酪”不仅风味不减,还不再有沉重的油腻感,让你一口气吃下3大块也毫无压力呢!

 

材料

    (一个8寸蛋糕的用量,1=3.33 cm):

    淡奶油350 g,奶油乳酪350 g,柠檬一个,香橙一个,龙舌兰糖浆15 g(可以根据自己口味增减),朗姆酒5 mL,香草油5 mL,奇亚籽10 g,酥性消化饼干50 g,椰子油10 g,杏仁油10 g,蜂蜜一勺,吉利丁粉8 g,蔓越莓干20 g,纯净水适量。

 

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    1 柠檬、香橙各榨汁,蔓越莓干切小粒,倒入少量朗姆酒、几滴柠檬汁腌渍,奇亚籽用纯净水浸泡至微黏状态。

    2 制作饼底:酥性消化饼干装入袋中碾碎,加入椰子油、杏仁油、蜂蜜、大半个柠檬的柠檬汁和适量浸泡过的奇亚籽,混匀,压成圆饼。

    3 吉利丁粉中缓缓加入开水,搅匀至黏稠浆状,舀出1/3倒入橙汁,搅匀,再倒入少量龙舌兰糖浆,搅匀。

    4 淡奶油放入香草油、剩余的龙舌兰糖浆和柠檬汁搅打至黏稠,加入剩余浸泡好的奇亚籽、奶油乳酪,再次搅打,加入1/3吉利丁浆,搅打均匀。

    5 4倒入2,放冰箱冷藏2小时。

    6 蛋糕脱模,表面刷剩余1/3吉利丁浆,摆放腌渍好的蔓越莓碎粒即可。

 

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