《中国中药》
开博时间：2019-07-02 16:24:00《中国中药》杂志由中国科学技术协会主管，中国药学会主办，中国中医科学院中药研究所承办。全面反映我国中医药与天然药物学科领域最新进展与研究动态的同时，致力于打造最靠谱的中医药知识平台。
值得收藏——“春节病”的抵抗之路
2019-07-11 01:09:00春节又要到了!
相信，许多朋友都有了“恐春”症，对于小孩子来说，春节代表着有好吃的、好玩的、新衣服穿，而对于成年人嘛，除了家人团聚，同样多了许多不得不面对的应酬，实在让人苦恼不已。
下面咱就数落着春节病的六大罪状，看看如何去应对!
1 食之无味首当其冲
春节期间，“早一顿，晚一顿，饥一顿，饱一顿，冷一顿，热一顿”的现象，使得许多人的胃肠功能饱受摧残。“膏粱厚味”这个词在春节期间被诠释到极致。但是，大家都知道三餐应定时定量，以免加重胃肠道负担，饮食也要有所节制，不要过于油腻。
大道理我都懂，可臣妾做不到啊!
代茶饮一份，还请您收好，吃多了咱不怕——焦三仙+太子参+淮山药各3g——人到中年不得已，保温杯咱开走起。
2 通心泣血当仁不让
心血管疾病，尤其是心脏病患者，在春节这个团聚欢乐的时节尤为要注意，一不小心，喜剧变成“杯具”可就得不偿失了。
内关穴与丰隆穴了解一下——内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)，可主治头痛、眩晕等。
这两个穴位，遇到不舒服的时候用力按，有奇效。
3 酒食地狱紧随其后
大过年的，亲人们聚在一块，举杯换盏在所难免，中国的劝酒文化又如此可怕——只求喝倒，不求喝好。如何在这两难之间保护好自己的肝脏实在是重中之重。
解酒代茶饮了解一下——葛花15g枳椇子15g(葛花分大花和小花，小花疗效更好一些)。保肝护胆，喝酒前饮上一杯，虽不至于千杯不醉，但至少能避免让你烂醉如泥。再次温馨提示，劝酒不是好事儿，酗酒有害健康，还是要有节制滴!
4 劳形苦心穷追不舍
无病而出现浑身乏力、思维迟钝、食欲减退等征候——这是由于春节期间生活不规律，人体内部的“生物钟”被强行改变所造成的。
没办法，谁让这是春节呢!
这时候，笔者绝对推荐家中常备一些中成药，如保和丸(保护脾胃，消食化积)，参苓白术散(补气健脾除湿)，再加上一些如葛根(提升阳气)，荷叶(清热化湿)等非常好用的药食同源好帮手，一定能帮您省去很多烦恼。
5 食物中毒突施冷箭
食物中毒，尤其是春节期间的食物中毒，大部分是由于“变质食物”引起的，而这些“变质食物”，大多是由于春节期间菜肴太过于丰盛，饮料酒水太过于繁杂，节俭的人们吃不完又舍不得扔掉，不料酿成苦果，饮料酒水则是由于保质期已过或者买到假冒伪劣商品引起。
总之，多一分戒备就少一分烦恼，谁难受谁知道。
6 病毒传播不得不防
冬季到了，流感的高发季节也就跟着到了。春节期间，正是亲朋好友团聚的日子——拥挤、交叉感染、烟气弥漫这样的场合，以及与各色各样的人接触真的是不得不防。
家中常备一些如银翘散，感冒清热颗粒，连花清瘟胶囊等都是不错的选择，更重要的是，注意室内通风，防寒保暖，并加强身体锻炼，增强机体抵抗力。
希望您能收到笔者的这一份心意~祝春节快乐!
本文来自《中国中药》杂志，文章配图纯属科普，图片来自网络，如有问题，请联系删除
