《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
春日谨防旅游病
2015-03-24 10:36:19作者：颜士州
随着天气回暖，人们纷纷出门，旅游逐渐升温。有几种旅游疾病，网友可能不熟悉也不注意：
旅游日射病
一些旅游者不喜欢戴遮阳帽，若日照强烈，易感到全身不适。为预防日射病，一要合理安排旅游时间，尽量避免在炎热无风的气候里作野外徒步旅行；二要尽量穿色浅质薄的长袖衣服；三要具备防护帽，并戴上太阳镜保护眼睛；还要带足清凉饮料、十滴水等，多喝盐水，以保持水和盐类的代谢平衡。
旅游失眠症
有些人会因陌生环境、声音嘈杂、枕头高低、灯光明暗等原因而失眠。最好跟平常一样，按时休息，把平时的习惯带到旅途中。睡前准备很重要，可洗个温水澡，也可热水泡泡脚，上床后要排除一切杂念，做到全身放松，这样就会渐入梦乡。
旅游露宿病
有人喜欢露宿野外，第二天早上起来不是头晕就是头痛，或者腹痛腹泻，全身不适。毕竟，夜深露凉，气温降低，风寒极易入侵。所以在野外旅行时，最好不要露宿，即使在简易帐篷中铺上干草，也有助于防地面寒气侵袭。
旅游步行病
不少人喜欢徒步旅游。一天下来，感到腰酸背痛，两只脚更是肿胀，走起路来足跟疼痛，步履难行。可换上舒适柔软的鞋子，每晚用热水泡脚，按摩小腿30分钟。
洞穴感染病
人迹罕至的古城堡等地，大多为野兽出没之地，还可能带有人体不适应的病毒。作为旅游者，应避免涉足这些地方；如为了探险或作科学考察，则应戴上防护和防尘设备，并事先注射狂犬疫苗。
高山旅游病
到西部高原旅游，有些人会出现头痛，脉搏跳动快，呼吸困难。这是随着地势增高，空气稀薄，氧气减少，使人缺氧所致。因此，去高原旅游之前，必须对身体进行认真的检查，如心肺和重要器官患有疾病，则不宜上山。
性传播疾病
旅游时进入公共浴室洗澡或用公共毛巾，赤身坐卧不洁的沙发床铺等等，都有可能感染性传播疾病。所以，旅游时特别要注意个人卫生，同时避免不洁性行为。
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