《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
另类寿星
2013-09-09 15:35:50文/鲁湾
上世纪八十年代我采访过一个105岁的男寿星王学武。按照长寿的一般标准，他似乎都不具备。他是一个普通的船工，父母早亡，年轻时穷困潦倒，过着漂泊不定的生活，吃上顿没下顿。四十多岁就满口牙全掉光，60年一直没钱镶。物质生活贫乏，可能性格好吧。他儿媳在旁边说，这老爷子脾气才暴呢。生活中有许多寿星都有这样那样一些不符合一般养生规律的行为，但是像王学武这样的例子却不多。
这种“另类寿星”是否就推倒了一般养生规律？深入采访我发现一些有趣的现象。比如他父母早亡，不一定是因为他父母没有长寿基因，而是因为营养不良而染时疫。他没牙使他注意汤水和软食。他脾气不好，但他心里不存事等等。人是大自然最杰出复杂的作品，人身上的许多秘密还处在猜测推理阶段，离彻底清楚还有很长的距离。“另类寿星”的存在说明这一点。
另外，现在医学关于寿星的研究只是在探索他们的共同规律，很少深入到个例中。比如什么长寿15条规律等等。这些一般规律可能是正确的，但对于个体的指导意义有限。因为这些普遍规律都是从每个个体中抽象出来的共性，并不能囊括个体的所有特点，而养生是要具体到每个个体的方方面面。
那么普遍的养生规律是不是就没用了？也不是，它有指导意义。作为养生个体要在普遍规律的指导下努力探索自己的养生规律，这个过程是一个艰苦的过程，偷懒是不行的。毛泽东在《矛盾论》中写道：“马克思主义最本质的东西，马克思主义的活的灵魂，就在于具体地分析具体的情况。”具体地分析具体的情况是辩证方法论的基本原则，也是我们在生活中应该遵守的基本方法。具体问题具体分析是人们正确认识事物的基础。只有从自己的实际出发，具体地分析自己的身体情况和养生环境等等，才能找到适合自己的特殊养生方法。具体问题具体分析也是人们正确解决矛盾的关键。只有在养生普遍规律的指导下，通过具体问题具体分析，经过长期的摸索才能掌握自己的养生规律，达到健康长寿的目的。
那些“另类寿星”，那些王学武们是不是经过具体问题具体分析已经达到一个自由王国？他们许多人都没有文化，不可能做到。他们只是千千万万个懵懵懂懂死于养生无知者中的幸运儿。他们只是在茫茫大海中碰巧摸到一块船板，获得了延续生命的机会。只要具体深入了解研究“另类寿星”的现象，我们也许会得出正确的养生结论。
