《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。
湿疹反反复复，太恼人！中医有招
2021-09-27 09:50:00经年累月，有些人总会陷入湿疹的泥沼——
到处长丘疹、起红斑，糜烂渗出，又或干燥皴裂，此起彼伏，一波接一波，全身没几块好皮肤。
痒得难受，擦各种药膏，涂润肤霜，还是不见好。怎么办？
皮肤科医生廖列辉说，中医或有办法。
为了证明中医的疗效，去年底，他就在广东某中医堂开设了皮肤病纯中医治疗研究中心。
“不管是内、外、妇、儿科，中医都有很大的优势，这些病我基本上都是零西药治疗。”
这话乍听之下，似是狂言，但背后，有大量病例做支撑，还有扎实的中医理论依据。
【保和丸，让“红脸小孩”大变样】
有名男童，脸上长满红点点。家长说，这毛病已经持续两年多。除此之外，孩子没别的不妥，就是特能吃，饭量很大。
廖列辉医生看孩子舌头，很厚腻，结合四诊，找到症结了。
“他吃东西太多了，堵在里面。沤久了，就有热，热往脸上熏腾，就红通通的。”
他当即开出保和丸，给孩子消食导滞。孩子吃了一周后，脸上的红点点全部消退。家长惊讶又开心。
【补心肺，皲裂皮肤光滑如初】
一名76岁的老先生，患有肺心病数年，手掌、掌心皮肤皲裂，一道道裂痕深入真皮层，有刺痛感。
老先生的想法很简单，皮肤干燥，就涂润肤乳润一润。但不管涂多少，都不见效。
廖列辉医生给他开了木防己汤和归脾汤。前者主治痰饮咳嗽等症，后者益气补血，健脾养心。
坚持两个多月疗程后，龟裂皮肤恢复正常。
“他的情况，不是擦多少润肤乳、湿疹膏就能改善的，而是要解决心肺功能差的症结。治其内，以愈其外，内因调整好了，他的皮肤才恢复正常。”
中医看湿疹：病于内，而形于外
廖列辉医生指出，湿疹是有关免疫系统、体质的疾病，不是简单的皮肤体表问题。
“正所谓‘病于内而形于外’，湿疹的真正原因是患者本身。”
他打了个比喻，正常情况下，烟雾报警器只对烟雾发出响应，但如果过度敏感，将煲汤的水蒸气也误认为是火灾信号，常常“下雨”，势必引发一团糟。
“湿疹，实质就是‘皮肤自我保护过度’所引发的病变。”所以，要解决湿疹，务必从调整患者的体质入手。
他提醒，治疗湿疹像打长期仗。病情较轻者，一般需时3个月到1年，重者3年或以上不等。
这个医生，不爱用激素药膏、润肤乳
在给患者治疗湿疹时，廖列辉医生往往会叮嘱：停用所有含激素、钙调磷酸酶抑制剂以及一切生物抑制剂等药物，乃至润肤乳。
他认为，如果总是要借助这些乳膏，把湿疹“压下去”，来抑制炎症、缓解瘙痒，那一旦停药，皮肤往往会“一夜回到解放前”。
“所谓‘用进废退’，不合理地使用越多润肤剂，就越阻碍皮肤自身功能的重建。”
通过调理体质，平衡内环境，锤炼“内功”，重建皮肤免疫屏障，恢复自身最起码的润肤功能，才是根本。
“许多患者问，‘大夫，你一点都不使用润肤霜吗？’错了，其实我也使用，但都是在极端天气下。
“太冷太干燥的大冬天，穿衣脱衣有静电产生时，我会酌情使用，因为这时候它自身严重生成不足。而其他时间，就让皮肤自我救赎吧，何必做太多干预？”
少熬夜，也很重要
廖列辉医生还经常提醒湿疹等皮肤病患者，要早睡、睡好，少熬夜。
正如上文所说，湿疹是关乎免疫系统的疾病。而熬夜，恰恰会导致免疫功能紊乱。
中医讲究“天人相应”，人与自然是一体，人如果不顺应天时，身体机能自然会变乱。
“早睡、睡好，养精蓄锐。反之，熬夜、睡眠质量差，则容易伤精耗气。精气是濡养皮肤的物质基础，精气足则神气足，皮肤润泽，屏障功能自然得以恢复。”
临床上，很多患者都向廖列辉医生反馈，“早睡、睡好的时候，病情自然缓解、好转。”
不乏有人怀疑，我经常晚睡，也没什么不妥啊！真的相关吗？
凡事从量变到质变，总有个过程。长期熬夜，身体终有不胜负荷的那一天。
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