《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
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鲜美海味——龙虾蛋羹
2017-02-21 10:55:00
材料：
波士顿龙虾60 g，鸡蛋白50 g，牛油果30 g，琅琊生30 g，红梗菜10 g，三色堇3朵，三文鱼籽10 g，调味酱少许。
做法：
蛋白加牛奶充分搅匀，去除气泡，加入龙虾尾肉，放入蒸箱蒸3分钟，取出晾凉，放入各种蔬果、三文鱼籽点缀，加入调味酱即可。
