《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
人生上下，智慧高低
2016-11-21 14:18:57 
楼上与楼下
二楼住着一个单身小伙子，一楼住着一个孤身老爷子。小伙子夜生活丰富，晚上回来很晚，每次回到家，关防盗铁门时，“咣！咣！”响声很大，楼下老爷子本来很难入睡，刚入睡又常被楼上关铁门声惊醒；楼下老爷子爱在后门小院内生炉子、做饭、烧水，每次生炉子，黑烟就窜到二楼阳台，烟灰常落在小伙子晾晒的衣服上。楼上、楼下隔三差五要吵嘴，成了冤家。
一天夜里，楼下老爷子起来到卫生间，似乎听到门外有人的呕吐声，老人开门一看，原来是楼上的小伙子喝醉了酒倒在他家门口。老爷子本来有气，但心肠又软，就把小伙子扶到屋内，放倒在沙发上，又是倒水洗脸，又是用毛巾给他擦衣服上的呕吐物，擦着洗着，小伙子在沙发上睡着了，老人又抱床被子给他盖上。早上小伙子醒来，看老人坐在他身边正看着他，小伙子眼眶溢满了泪。
过了两天，楼下老人再也听不到楼上夜里小伙子关门声了，一天老人看到小伙子就问原因，小伙子一笑说：“我在铁门框周围包上了一层软皮垫，我关得又轻，你当然听不到响声了。”
老人回到家，把后院的炉子也搬到院子一角，并加装了防烟尘的设施。后来楼上小伙子出差，把门钥匙交给老人看家，楼下老爷子走亲戚，也把门钥匙交给楼上小伙子看门。楼上楼下情同父子家。
人人都需要关爱，人人都需要理解，就像有首歌唱的：“如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”这其中最关键的，是看谁更主动，最先主动献出爱，才是最重要也是最宝贵的爱。
车上与车下
车上的人往往埋怨车开得太慢，停站太多，讨厌车下的步行者或骑车的人不及时让路；车下的人在站牌等车时，引颈翘首，望眼欲穿，希望每一辆过来的公交车都能在此停下，让他上车；车下的挤到了车上，就立令司机关上车门，并怒目而视那些仍往车上挤的人，盼望这辆车加快速度，在自己到站前不再停。
在我们的生活中，总是“车下”的人多，“车上”的人少，所以当“车下”的挡路、拦车、挤车或者发怨气、发牢骚时，“车上”的要能理解、能宽容，想当初，自己在车下时不也是心急火燎，忿忿不平吗？
山上与山下
一个人爬到山顶，两手叉腰，极目远眺，目空一切；俯身鸟瞰，万物皆小。人在巅峰，最风光，所以最得意。最得意者，最易忘形、疯狂、傲视一切，不知天大还是他大。岂不知，到了山顶，也就意味着下山。人生整个似一步一步上山，然后一步一步下山。可以说上山路就是下山路，向山上走一步就意味着向下山的路逼近一步，缩短一步，人终归还要回到山下。因此，当人处于生命顶峰即在金钱和权力的欲望极度膨胀时，要高度小心。
台上与台下
有的人到了台上，给群众作报告时，讲为人民服务，讲清正廉洁，讲艰苦奋斗，讲关心群众，讲得慷慨激昂，声情并茂，头头是道；可到了台下，依然乘豪华车，赴高级宴，搞“五子登科”。这样的人言行不一，经不住台下的考验，往往是“台上他讲，台下讲他”，遭到群众的鄙视。
有的人在台下时，还能艰苦奋斗，廉洁奉公；一旦到了台上，人阔脸就变，房子越住越大，车子越坐越小，身子越养越娇，离群众越来越远。这样的人，前后不一，经不住台上的考验，往往容易被“糖弹”击中，难保晚节。
因此，一个人上了台，既能在台上美其言，更要在台下力其行；既要在台下当个好公民，更需要到了台上做个好公仆；既要能经得起台下的检验，又要能经得起台上的考验。这样的人才能一生无悔。
